SPORTS MENTAL COACHING
メンタルは「強くするもの」
ではなく「ととのえるもの」
あなたの競技生活のパートナー
17 Years in Belgium
ベルギーで過ごした
17年間の経験を。
ヨーロッパの地で多くのアスリートとともに歩んできました
COACHING
夢は、目標になる
目標は、現実になる。
ワクワクする気持ちを行動に変えるお手伝いをします
SECOND CAREER
競技を超えた先の
人生も、自分らしく。
引退後のキャリア支援も行っています
FOR EVERY ATHLETE
スポーツを、ずっと
好きでいるために。
どんな競技でも、どんな選手にも。メンタルをととのえることは、誰にでもできます
About
スポーツメンタルコーチの
橋川容子です。
私はこれまで、ヨーロッパで多くの選手の生活や競技を現場で見てきました。アスリートは、結果だけでなく、日々の不安や迷いの中で競技と懸命に向き合っています。
「メンタルは強くするもの」ではなく
「調える（ととのえる）もの」だと思います。
アスリートひとりひとりが持っている力を発揮できるように。納得感のある競技生活を送り、その先の人生も自分らしく歩んでいけるよう伴走しています。
- 一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会認定 スポーツメンタルコーチ
- 国家資格キャリアコンサルタント
- 産業カウンセラー
- アスリートキャリアコーディネーター（スポーツ庁委託事業）
News & Topics
Concept
夢は、目標になっていますか？
その目標、本当に自分のものですか？
今の自分に「できそうかどうか」で目標を決めていないでしょうか。本来、目標は「やってみたい」「こうなりたい」という気持ちから生まれるものだと思います。
「やってみたい」「こうなりたい」は、誰かに決められるものでも、否定されるものでもありません。それは、自分で選んでいいものです。
Coaching
メンタルコーチングとは？
スポーツメンタルコーチングとは、
アスリートが無意識に持つ「心のブレーキ」を外し、本来の力を発揮できるようサポートするアプローチです。
脳科学・心理学をベースに、対話を通じて選手自身が気づきや答えを見つけていきます。
「もっとできるはず」という感覚はあるのに結果が出ない
——そんなギャップを埋め、最高のパフォーマンスと自己成長を実現します。
アスリートからよく聞く声
note
ースポーツメンタルコーチングの現場から、心とパフォーマンスについて綴ったコラムです。
Trial Coaching
まずは体験コーチングから。
あなたが今どこにいて、何を感じているか。まずそこからじっくりお聞きします。
約60分 ／ オンライン対応（全国）
Profile
橋川 容子
Yoko Hashikawa
結婚を機にベルギーへ移住。プロ自転車ロードレース選手の夫をサポートする中で、栄養・コンディショニングを学び、やがて育成チームの運営・監督環境で選手の生活・食事・メンタルをサポートするようになりました。
約17年間、日本人・イギリス人・オランダ人など300人以上の自転車選手を支援してきた経験をもとに、2025年より日本に拠点を移し、欧州と行き来しながら活動しています。
Contact
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オンライン対応も行っております。